Filozófiám

Bemutatkozás – az utad az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé

1998 óta dolgozom az egészségügyben, és mindig is fontosnak tartottam, hogy valódi támogatást nyújtsak azoknak, akik változtatni szeretnének az életmódjukon.

2001-ben szereztem meg a Diabetológiai szakápolói képesítést, és azóta is szívügyem:
a cukorbetegek oktatása, a megelőzés és az egészségtudatosság erősítése.

Az évek során egyre inkább láttam, milyen hatalmas szerepe van a táplálkozásnak és az életmódnak az egészségünkben. Ezért folyamatosan képeztem magam:
– Táplálkozási tanácsadó lettem,
– majd komplementer hormonegyensúly tanácsadó,
– 2023 őszén pedig sikeresen letettem a természetgyógyász alapvizsgát.

Meggyőződésem, hogy a táplálkozás óriási befolyással van a szervezet működésére. A test hosszú ideig képes alkalmazkodni, kompenzálni, de idővel eljuthat arra a pontra, ahol már jelzi, hogy támogatásra van szüksége.

Sokan tapasztalnak olyan tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy érdemes változtatni az életmódon, például:
– fáradtság, erőtlenség, energiaszint csökkenése
– hangulatingadozás, feszültség
– tartós súlyproblémák
– női hormonális egyensúlytalanságok (pl. PCOS, cikluszavarok)
– emésztési nehézségek, bélrendszeri panaszok
– gyulladásos folyamatok
– bőrproblémák
– anyagcsere nehézségek (pl. inzulinrezisztencia, cukorbetegség)
– pajzsmirigy vagy hormonális működési zavarokkal kapcsolatos tünetek

A tapasztalatom azt mutatja, hogy az életmódváltás és a tudatos, egészséges táplálkozás az egyik leghatékonyabb út, amely segíthet támogatni a szervezet természetes egyensúlyát.

Ha szeretnél egy útmutatót, támogatót és egy olyan szakembert, aki valóban megérti, min mész keresztül, keress bizalommal.
Segítek megtalálni az egyensúlyt, lépésről lépésre.